格闘技の中で最も過酷で、瞬時に正確な判断と動作が要求されるスポーツ。それが総合格闘技(以下MMA)です。立ち技(打撃、投げ技)、寝技(関節技、締め技)など個々の技術を総合的にトレーニングする為、常に身体と頭脳をフルに使います。
UNO DOJOでは、MMAで必要なトレーニングの基本的部分を、わかりやすい解説と適度な強度のトレーニング内容でプログラムを構成し、習得したテクニックや培われた体力、メンタル的な強度や戦略的および思考的なひらめきなどが、日常の生活に少しでも役立つようにと心がけて丁寧に指導致します。
GOLD’S GYM サウス東京アネックス店 当面は毎週土曜日のみ開講
住所 | 〒143-0023 東京都大田区山王2-4-1 6F GOLD’S GYM サウス東京アネックス店 |
電話番号 | 03-5718-3939 |
アクセス | JR東海道本線:大森駅 |
営業時間 | 毎土曜日 14:30~16:00 Beginners Class/初級 毎土曜日 16:30~18:00 Intermediate Class/中級 |
定休日 | |
HP | UNO DOJO |
備考 |